Упражнения для снятия боли в спине

Самые эффективные уколы при остеохондрозе

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Остеохондроз относится к группе дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника, в результате которого происходит уплотнение МПД (межпозвоночных дисков) и их выход за пределы тел позвонков.

Это заболевание нередко сопровождается выраженным болевым синдромом.

По мере прогрессирования заболевания интенсивность и частота обострений могут изменяться. За последние годы было произведено большое количество исследований, на основании которых были отобраны лучшие уколы для лечения остеохондроза.

Рациональный подход к лечению остеохондроза уколами

Наряду с физиотерапевтическими методиками, массажем, двигательным режимом, йогой и техниками восточной медицины, центральное внимание следует уделять медикаментозным средства, а если быть точным, то их инъекционным формам.
Ведущим симптомом при остеохондрозе является боль, которая может быть различного происхождения:

  • рефлекторного;
  • нейропатического;
  • спастического;
  • компрессионного.

Большое внимание следует уделить компрессионному синдрому (сдавление нервных стволов костными структурами или диском).

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Это состояние требует неотложного и комбинированного лечения.

При воспалительном генезе (происхождении) боль хорошо поддается лечению и, как правило, быстро купируется даже одним препаратом.

При тех или иных видах боевого синдрома рекомендуются исключительно курс уколов от остеохондроза:

  • Быстрый эффект. Минуя процесс абсорбции (всасывания) в ЖКТ, препараты быстрее достигают органов-мишеней;
  • Свойства. Некоторые препараты попросту могут разрушаться в ЖКТ, вследствие чего их эффективность будет снижаться, в отличие от уколов при остеохондрозе, которые непосредственно поступают в кровоток;
  • Избирательность. Для достижения максимальной фармакодинамической активности некоторые уколы можно вводить непосредственно в зону поражения.

Рекомендации! Для лечения остеохондроза лучше подходят инъекционные препараты — это мера необходимости.

Как делать уколы при остеохондрозе: советы больным

Укол — это медицинская манипуляция, сопровождающееся нарушением целостности кожных покровов, поэтому очень важно следовать принципам асептики и антисептики.

Есть несколько видов уколов при остеохондрозе:

  • внутривенные;
  • эпидуральные;
  • внутрикостные;
  • внутримышечные.

Если поблизости нет помощника, который может сделать инъекцию при остеохондрозе, то эту процедуру можно выполнить самостоятельно:

  1. обработайте верхнюю наружную половину бедра спиртом и йодом;
  2. наберите лекарственный препарат в шприц;
  3. фиксируя канюлю шприца пальцем, введите иглу на 2/3 в мышцу (наружная часть бедра).

Как научиться ставить уколы — смотрите в видео:

Какие препараты в уколах используют при остеохондрозе

В основе остеохондроза лежит дегенеративный процесс, который невозможно предотвратить.

При комплексной фармакотерапии его можно максимально замедлить.

В основу лечения остеохондроза уколами положены такие важные принципы:

  • устранить боль и спазм мышц;
  • нормализовать кровообращение;
  • снизить возбудимость нервной системы;
  • ускорить восстановление нервных волокон;
  • регенерация поврежденных структур.

Ниже мы рассмотрим, какие уколы делают при остеохондрозе в соответствие с рекомендациями EULAR.

НПВС — лучшие уколы от остеохондроза

НПВС (нестероидные противовоспалительные препараты) — наиболее широкая группа лекарственных препаратов, предназначенных для симптоматического лечения.
То есть, эти средства не могут устранить причину (например, дегенерацию или инфекцию), но могут разорвать звенья воспалительного процесса.
В основе механизма действия НПВС лежит блокирование фермента циклооксигеназы или ЦОГ (он участвует в образовании воспалительных простагландинов).
Уменьшая влияния этого фермента, мы снижаем активность боевого синдрома и воспаления в целом.

Что нужно знать об НПВС:

  • неселективные препараты вызывают гастро- и нейропатию, но обладают высокой эффективностью;
  • селективные средства имеют меньше побочных эффектов, но их действие слабее;
  • эти средства нельзя вводить долгосрочно.

Самые лучшие названия уколов НПВС от остеохондроза:

  • Диклофенак (стоимость от 37руб) — ключевой представитель и «золотой стандарт» в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата. Курс приёма составляет 7-10 дней. Одна ампула на 3 мл содержит 75 мг, при этом максимальная суточная доза составляет 150 мг (2 ампулы);
  • Кетонал (цена от 186 руб) — эффективный укол от боли при остеохондрозе, который содержит кетопрофен. Средний курс лечения 6-7 дней. В 1 мл раствора содержится 50 мг препарата. Рекомендуется делать 2 укола в сутки;
  • Мелоксикам (от 113 руб) — селективное средство с минимальными побочными эффектами. От остеохондроза применяется по 15 мг препарата в уколах 2 раза в сутки. Курс лечения 10 дней.

Витамины группы B — новый стандарт в лечении остеохондроза

Было проведено около 80 исследований, по результатам которых была доказана высокая эффективность комбинированных препаратов с витаминами группы B (B1 — тиамин, B5 — пиридоксин и B12 — цианокобаламин).

Такие уколы позволяют быстро устранить воспалительный процесс, сильную боль, при всем этом средства улучшают проводимость и ускоряют регенерацию нервных волокон.

За долгие годы зарекомендовали себя комбинированные витамины Мильгамма (средняя цена 200 рублей) – один из лучших противовоспалительных уколов от остеохондроза.
Курс лечения составляет 10 дней (по 1 ампуле в день).
Такой укол на основе витаминов при остеохондрозе не уступает по эффективности НПВС.
Более доступным средством считается никотиновая кислота, уколы которой также применяются при остеохондрозе (по 1-2 инъекции в день в течение 2 недель).

Блокады при мощном болевом синдроме

Этот метод лечения предусматривает введение анестетических лекарственных препаратов паравертебрально (эти уколы производятся в спину при остеохондрозе) или эпидурально. Чаще всего применяется при выраженном болевом синдроме (компрессия нервных стволов).

Блокада при остеохондрозе выполняется однократно, но при необходимости может повторяться через 3 дня.

Чаще всего используют паравертебральный путь введения (в мышцу, трансламинарно, интролигаментарно). Используется сочетание 2 мл 0.5% новокаина и 60 мг преднизолона или дексаметазона – лучший обезболивающий укол при остеохондрозе.

Миорелаксанты: устраняем мышечный спазм

Также в комбинированное лечение остеохондроза следует включать миорелаксанты. Это хорошие уколы от остеохондроза, которые нарушают нейро-мышечную передачу, вследствие чего снижается тонус мышц в поясничной области.

В некоторых источниках утверждается, что с этой целью может применяться ботулинический токсин.

К наиболее эффективным препаратам относят Топирамат и Баклофен.

Режимы дозирования:

  • уколы Топирамата производятся по 1 разу в сутки в течение 10 дней по 25 мг;
  • Баклофен вводится 3 раза в сутки по 10 мг в течение 7 дней.

Хондропротекторы — восстанавливаем поврежденные диски

Пластическим материалом для восстановления хрящевой ткани является коллаген, гиалуроновая кислота, ходроитин и глюкозамин.

Эти вещества в достаточном количестве содержаться в продуктах питания. Но, проходя через ЖКТ, они разрушаются. Популярные хондропротекторы предотвращают дальнейшее повреждение МПД (межпозвоночного диска) и фасеточных суставов, уменьшают интенсивность болевого синдрома и воспалительного процесса в целом.

Какие уколы с хондропротекторами назначают при остеохондрозе:

  • Хондрогард – тормозит дегенеративные процессы и улучшает доставку кальция. Курс лечения составляет 14 дней (по 2 укола в сутки). В каждой ампуле содержится 200 мг хондроитина сульфата.Отличным эффектом обладает капельница с Хондрогардом при остеохондрозе;
  • Эльбона – нормализует обменные процессы в хрящевой и костной ткани. В одной ампуле препарата содержится 200 мг глюкозамина. Курс лечения составляет от 3-5 недель (по 3-4 раза в неделю).

Помимо этого, положительные отзывы при остеохондрозе получили такие уколы, как Хондролон, ДОНА, Алфлутоп и другие.

С профилактической целью рекомендуется повторять курс лечения этими препаратами.

gryja-pri-beremennostiВ период беременности нагрузка на мышцы спины стремительно увеличивается по многим причинам: за 9 месяцев происходит быстрая прибавка массы тела, изменяется центр тяжести из-за роста матки, кроме того, могут обостряться также хронические заболевания опорно-двигательной системы. Все эти факторы приводят к появлению болевых ощущений в спине.

Как можно облегчить боль в спине, возникающую при беременности?

Ввиду того, что во время вынашивания ребенка запрещено большинство препаратов, то для облегчения болевого синдрома на первый план выходят оздоровительные методики: зарядка, лечебная физкультура. Упражнения, которые необходимо выполнять, весьма просты и эффективны. Лечебная физкультура позволит не только устранить болезненность, но и улучшить Ваше самочувствие.

Каких правил нужно придерживаться при проведении зарядки?

Для того, чтобы упражнения были эффективны и безопасны нужно:

  1. Заниматься регулярно, желательно каждый день.
  2. Делать упражнения без резких движений.
  3. Зарядка не должна быть утомляющей и слишком долгой.
  4. Весь комплекс упражнений нужно делать натощак, после зарядки не принимать пищу около получаса.
  5. Выполнять зарядку можно на свежем воздухе, например в теплое время, когда это максимально полезно.

Какие упражнения для спины разрешены при беременности?

  1. Встаньте ровно, руки должны находиться вдоль корпуса. Выполняйте наклоны поочередно во все стороны, держите спину прямой, не прогибая ее в поясничном отделе.
  2. Скрестив руки перед собой, начните выполнять круговые повороты туловища, при этом ноги должны быть неподвижны.
  3. Поднимите обе руки и начните описывать над головой воображаемые окружности. Данное упражнение прекрасно укрепляет мышцы плечевого пояса.

Позиция сидя:

  1. Сядьте на ровную, мягкую поверхность (можно сесть на подушку), скрестив ноги (в йоге это называется позой лотоса). Начните выполнять медленно максимально глубокие дыхательные движения. Это простое упражнение очень важно для беременной женщины: помогает облегчить боль в грудной части позвоночника, а также насыщает организм кислородом, благодаря чему улучшается и маточно-плацентарное кровообращение.
  2. Выполняйте наклоны туловища вперед и обратно. Совершайте плавные, аккуратные движения, не старайтесь делать наклоны с максимальной амплитудой. Наоборот, избегайте чрезмерного растяжения мышц и связок.

В колено-локтевом положении:

Упор должен приходиться только на локти и колени. В данной позиции удобно выполнять упражнения для поясницы при беременности.

  1. Прогибайте спинку, как кошечка, а затем делайте противоположное движение таким образом, чтобы спина выгнулась в виде «колеса». Чередуйте данные упражнения, они очень полезны для поясничного отдела.
  2. Поднимите правую ногу, а также левую руку и удерживайте их в горизонтальном положении хотя бы 5-10 секунд. Данное упражнение позволяет эффективно избавиться от болезненности в спине, так хорошо укрепляет мышцы.

В позиции лежа на спине:

Лягте на спину, ножки согните в коленях, а руки должны быть расположены вдоль тела. Начните аккуратно приподнимать таз и опускать его обратно. Благодаря этой зарядке для поясницы Вы сможете облегчить свое состояние при беременности.

Все упражнения выполняйте 8-10 раз, между ними делайте небольшие перерывы (2-3 минуты).

Есть ли противопоказания к проведению зарядки и лечебной гимнастики?

Упражнения противопоказаны в следующих ситуациях:

  1. Угрожающие преждевременные роды.
  2. Повышенный тонус матки.
  3. Привычное невынашивание.
  4. Крайне отягощенный акушерский анамнез.
  5. При серьезных заболевания позвоночника (межпозвонковые грыжи, сколиоз тяжелой степени и др.) необходима консультация невролога.
  6. Анонсирующие кровотечения (отслойка плаценты, предлежание плаценты, ретроплацентарная гематома).
  7. Тяжелый токсикоз, гестоз (преэклампсия).
  8. Нестабильное артериальное давление (при физических нагрузках давление может подняться, что крайне неблагоприятно для беременной).

Упражнения при беременности могут эффективно помочь при выраженной боли в пояснице. Однако, не забывайте, что лечебная физкультура должна выполняться правильно, учитывая физиологические особенности беременной женщины.

  • Что делать если при болях в пояснице отдает в ногу?
  • Причины появления боли в области талии
  • Болезнь Кашина-Бека
  • Причины и лечение боли в шее у основания черепа сзади
  • Симптомы и лечение полирадикулярного синдрома
  • Артроз и периартроз
  • Боли
  • Видео
  • Грыжа позвоночника
  • Дорсопатия
  • Другие заболевания
  • Заболевания спинного мозга
  • Заболевания суставов
  • Кифоз
  • Миозит
  • Невралгия
  • Опухоли позвоночника
  • Остеоартроз
  • Остеопороз
  • Остеохондроз
  • Протрузия
  • Радикулит
  • Синдромы
  • Сколиоз
  • Спондилез
  • Спондилолистез
  • Товары для позвоночника
  • Травмы позвоночника
  • Упражнения для спины
  • Это интересно
    10 марта 2019

  • Какие анализы нужно сделать перед походом к врачу?
  • 10 марта 2019

  • Что делать, если уже 2 недели не проходит боль в спине?
  • 09 марта 2019

  • В чем причина появления боли в копчике после перелома позвонка?
  • 09 марта 2019

  • Что делать и как лечиться при боли в шее?
  • 08 марта 2019

  • Стоит ли делать артроскопию при боли в голеностопных суставах?

Каталог клиник по лечению позвоночника

Список препаратов и лекарственных средств

© 2013 — 2019 Vashaspina.ru | Карта сайта | Лечение в Израиле | Обратная связь | О сайте | Пользовательское соглашение | Политика конфиденциальности
Информация на сайте предоставлена исключительно в популярно-ознакомительных целях, не претендует на справочную и медицинскую точность, не является руководством к действию. Не занимайтесь самолечением. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Использование материалов с сайта разрешается только при наличии гиперссылки на сайт VashaSpina.ru.

Добавить комментарий