Руки немеют по ночам во время беременности

Почему млеют руки

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день...

Читать далее »

Онемение рук встречается у людей любого возраста и пола. Как правило, оно всегда сопровождается парестезией, доставляя человеку множество неприятных ощущений. Причин развития патологического состояния достаточно много и часто конечности млеют на начальной стадии серьезных заболеваний. Поэтому необходима тщательная диагностика, позволяющая выявить, почему руки млеют в определенный период времени. Особого внимания заслуживают дегенеративные нарушения в сердечно – сосудистой системе и ЦНС.

Причины возникновения патологии

Затекание рук может появиться в любое время суток, но особенно часто это происходит ночью, проявляясь онемением пальцев рук. Пациент ощущает легкие покалывания в подушечках пальцев, ломоту в суставах, а в некоторых случаях возможно развитие отека.

Причин развития такого состояния достаточно много, но среди всех наиболее выделяются следующие:

Неудобная подушка

Неправильно подобранная подушка – это самая распространенная причина появления болей и онемения в кистях рук. Такое состояние обусловлено слишком высокой и жесткой подушкой, которая вызывает сильный прогиб шейного отдела позвоночного столба, сохраняющийся в течение некоторого времени. Это приводит к нарушению кровообращения в нервных окончаниях спинного мозга, которые проходят через межпозвоночные отверстия и отвечают за подвижность и чувствительность конечностей.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

загрузка...

Если причиной онемения рук является подушка, необходимо подобрать другую по высоте (низкую) и жесткости (средней степени). Лучше всего воспользоваться ортопедическими моделями, которые отличаются от традиционных подушек необычной формой и дополнительным поддерживающим валиком для шейного отдела позвоночника.

Однако следует учитывать, что выбор ортопедической подушки должен быть индивидуальным и только после консультации с врачом.

Неправильное положение тела

Еще одной причиной того, что немеет рука, может стать неестественная поза, например, закинутые вверх ноги или руки. Такое положение способствует нарушению кровоснабжения, вследствие замедления работы сердечно – сосудистой системы, не способной обеспечить поступление достаточного количества крови к конечностям.

Сдавление сосудов достаточно часто встречается среди молодых мам, которые спят в одной постели со своими малышами (на боку, с вытянутой рукой) и супружеские пары, когда голова женщины расположена на руке мужчины.

Кроме того, необходимо учитывать физические нагрузки во время профессиональной деятельности или спортивных тренировок. Неправильное распределение собственных возможностей может привести к сдавливанию сосудов верхних и нижних конечностей, отчего происходит нарушение кровотока.

Одежда

Неудобная тесная ночная одежда, с грубыми швами, тугими рукавами, складками и т.д. может привести к нарушению кровообращения. Поэтому ночные аксессуары следует подбирать, руководствуясь практичностью, а не привлекательностью.

Одежда не должна стеснять и сдавливать тело, лучше всего выбирать свободные пижамы и ночные сорочки, при изготовлении которых используются только натуральные («дышащие») ткани. Кроме того, перед сном следует снимать кольца и браслеты, чтобы избежать передавливания сосудов.

Вредные привычки

Злоупотребление алкогольными напитками, кофе, чаем, острой и жирной пищей, в особенности перед сном, может спровоцировать сильные головные боли и повлиять на положение человека во время ночного сна. Неестественная и неудобная поза приводит к онемению и появлению болезненности со стороны онемения.

Особое внимание следует обратить на никотиновую зависимость, так как достаточно часто никотин (естественный алкалоид) приводит к нарушению проводимости сосудов, что опасно своими последствиями.

Развитие туннельного синдрома

Достаточно часто к онемению верхних конечностей приводит развитие туннельного синдрома, характеризующегося чувством онемения руки на стороне поражения. Такие симптомы, как правило, усиливаются в вечернее и ночное время суток. В этом случае, несмотря на характерную симптоматику, нужно выяснить первопричину подобного состояния, так как от этого будет зависеть объем необходимой помощи.

Основной причиной возникновения туннельного синдрома является отек и защемление нерва, проходящего в карпальном канале и отвечающего за иннервацию ладони и движение пальцами руки.

В группу риска входят программисты, проводящие много времени за клавиатурой и опирающиеся на запястье во время работы. Кроме того, нередко туннельный синдром встречается среди парикмахеров, бухгалтеров, водителей и офисных служащих, что обусловлено постоянным перенапряжением суставов кистей рук и сухожилий.

На начальной стадии развития заболевания человек после работы чувствует неприятные ощущения в области кистей (пальцы млеют, покалывают и чешутся). При запущенном процессе, в том числе из-за отсутствия своевременного и правильного лечения, воспалительный процесс способен привести к резкому ограничению подвижности сустава и даже к параличу (при полной атрофии нерва).

Такое состояние опасно неспособностью пациента к самостоятельному выполнению элементарных действий. Человек не может удержать в руке ложку, авторучку, зубную щетку, нож, бумагу и другие предметы. Поэтому при первых неприятных ощущениях важно не игнорировать проблему, а обратиться к врачу для консультации и дальнейшей терапии.

Заболевания позвоночника

В отдельную группу по частоте развития заболеваний, сопровождающихся онемением и парестезией верхних конечностей, включены различные аномалии и патологии позвоночного столба. Если у человека ночью, наряду с онемением ног или рук, присутствуют сильные головные боли, которые сопровождаются кратковременной потерей сознания, в первую очередь необходимо исключить именно заболевания позвоночника.

Наиболее часто патология провоцируется межпозвоночными грыжами, протрузиями и остеохондрозом шейного отдела позвоночного столба, который обусловлен комплексом проблем со стороны обменных процессов в костной и хрящевой ткани позвонков.

Одной из главных причин возникновения остеохондроза является отсутствие физической активности, сидячая работа и нездоровый образ жизни. В отличие от остеохондроза, межпозвоночные грыжи чаще всего вызваны повышенными физическими нагрузками в ходе профессиональной деятельности, а также в ходе занятий силовыми видами спорта. При этих патологических состояниях парестезия конечностей возможна в любое время суток.

В отдельную категорию входят такие заболевания, как артроз и артрит, характеризующиеся постепенным разрушением хрящевой ткани, чаще всего именно в области верхних конечностей. В этом случае требуется достаточно длительная и серьезная терапия с использованием хондропротекторов.

При малейшем подозрении на формирование подобных заболеваний необходимо проконсультироваться у ревматолога, ортопеда, невролога и других специалистов для того, чтобы начать адекватную терапию, предупредив серьезные осложнения в дальнейшем.

Сосудистые нарушения

Одним из наиболее опасных заболеваний, когда млеют ноги и руки, является ишемический инсульт, обусловленный нарушением кровообращения в определенном участке головного мозга. В этом случае отмечается односторонняя парестезия, например, левая сторона лица, рука и нога, а также присутствует головокружение, артериальная гипертензия, спутанность сознания, заторможенность речевого центра.

Важно! Подобные симптомы требуют незамедлительного обращения за медицинской помощью, так как это состояние представляет реальную угрозу для жизни пациента.

Другие патологии

Помимо вышеперечисленных заболеваний, которые сопровождаются онемением конечностей, выделяется группа хронических заболеваний:

  • сахарный диабет;
  • анемии различных стадий;
  • ИБС и артериальная гипертония;
  • хронические патологии со стороны ЦНС;
  • гиповитаминоз и ВСД (вегетососудистая дистония);
  • рассеянный склероз и ревматоидная деформация суставов.

Возможность избавления от парестезии и онемения рук напрямую зависит от заболевания, вызвавшего это состояние. Своевременная диагностика и безотлагательная терапия в большинстве случаев позволяют нейтрализовать подобное состояние. При переходе воспалительного процесса в хроническую форму парестезия может вновь появиться, даже после курса лечения.

Диагностика

Для того чтобы подобрать наиболее оптимальную тактику лечения онемения пальцев рук, необходимо провести тщательное диагностическое обследование, включающее:

  • клинический анализ крови и мочи;
  • рентгенография шейно-грудного отдела позвоночного столба;
  • допплерография артериальных сосудов шеи и позвоночника;
  • МРТ и КТ;
  • эхоэнцефалография;
  • электроэнцефалография.

Каждый метод исследования позволяет врачу не только получить более подробную информацию о причинах патологии, но и выбрать, что сделать для снижения симптоматики в каждом конкретном случае.

Тактика лечения

В лечении онемения пальцев рук используются способы локального воздействия, направленные на восстановление трофики тканей:

Физиотерапия

В этом случае все процедуры (электрофорез, ультразвук, лазеротерапия и т.д.) активируют периферическое кровообращение и питание в зоне поражения. Помимо этого, физиотерапевтические мероприятия оказывают биостимулирующее воздействие на ткани.

Мануальные процедуры

С помощью мануального массажа улучшается приток крови к зоне онемения с одновременным высвобождением суставного и мышечного блока, вызвавших сдавливание сосудов и нервных окончаний.

Лечебная физкультура

Комплекс лечебной физкультуры позволяет разработать мышцы и суставы для возможности их лучшего движения и укрепления. Как правило, комплекс ЛФК подбирается индивидуально для каждого пациента, с учетом тяжести его состояния.

При онемении рекомендуется следующий комплекс упражнений:

  • кисти рук максимально расслабляются и встряхиваются в течение 1– 2 минут;
  • пальцы рук сжимаются в кулак, а затем разжимаются (5– 7 раз);
  • руки приподнимаются вверх с задержкой в таком положении в течение 5 секунд, а затем резко опускаются вниз (5– 10 раз);
  • между ладонями рекомендуется перекатывать различные предметы (шарик, ручка, карандаш и т.д.);
  • эффективной профилактикой онемения верхних конечностей является утренняя зарядка (в постели). Кисти рук вращаются сначала в одну, а затем в другую сторону (по 5 раз). Далее выполняются круговые вращения руками (3– 6 раз), что позволяет разработать плечевой сустав.

В том случае, когда парестезия вызвана малоподвижным образом жизни, комплекс гимнастики дополняется более сложными упражнениями, в том числе на свежем воздухе. Помимо ЛФК, физиопроцедур и массажа, врач может назначить прием лекарственных средств, способствующих укреплению сосудистых стенок, хрящевых и костных тканей.

Достаточно действенны теплые расслабляющие ванночки для рук перед сном с добавлением морской или поваренной соли (1 ст. л. на литр воды), а также различных трав (ромашка, шалфей и т.д.). Кроме того, важно нормализовать питание, включая в него достаточное количество свежих овощей и фруктов, а также продуктов, богатых содержанием кальция и калия (молоко, творог, бананы, курага и т.д.).

Следует отказаться от вредных привычек, отдав предпочтение здоровому образу жизни. Исключаются соленые, сладкие и копченые продукты. Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за 3 часа до отхода ко сну.

Необходимо помнить, что забота о собственном здоровье – это обязанность каждого человека. От того, насколько хорошо он себя чувствует, зависит его физическое и психологическое состояние. При возникновении малейшего дискомфорта в организме, включая парестезию пальцев во время сна, необходимо проконсультироваться с врачом. При своевременных мерах прогноз на полное выздоровление благоприятный.

  • Добавить комментарий

  • Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
    ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

    Причины того, что немеют кисти рук: лечение симптома

    Онемение кистей рукНемало пациентов обращается в больницу с онемением кистей рук и пальцев. Когда кисти немеют, возникает неприятное краткосрочное специфическое ощущение, которое происходит по причине передавливания нервных окончаний.

    Кисти и пальцы немеют по той причине, что человек долгое время занимает неудобное или неестественное положение . В его результате происходит защемление, кровь плохо поступает в область руки и пальцы немеют. Можно разработать руку, чтобы избавиться от онемения.

    • Почему немеют руки и пальцы?
    • Поражения кистей рук и их первичные причины
    • Поражения кистей рук и их вторичные причины
    • Причины полного и частичного онемения рук
    • Причины онемения ног и коленей
    • Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности
      • Гимнастика при онемении кистей рук
      • Народные методики лечения

    Почему немеют руки и пальцы?

    Но если пальцы и кисти рук слишком часто поддаются онемению, и оно сопровождается сильной болью, то следует немедленно обратиться к врачу. Почему нужно? Потому что частое онемение рук может быть причиной ряда заболеваний:

    • атеросклероза;
    • остеохондроза;
    • заболеваний артериальных сосудов.

    Если онемение слишком длительное, то простая манипуляция вам вряд ли поможет, если же правая рука от локтя целиком немеет, то это может говорить о повреждении запястного канала.

    Поражения кистей рук и их первичные причины

    Онемение кистей рук и пальцев – явление весьма распространенное, оно происходит по причине сжатия срединного нерва. И если вовремя не начать лечение, то последствия могут быть серьезными. Как правило, онемение распространяется по очереди на такие части руки:

    • сначала немеют пальцы;
    • потом ладонь;
    • кисть.

    Причины онемения кистей рукЗатем немеет и вся рука. И чем дольше человек терпит боли и не начинает лечение, тем сильнее они будут как днем, так и ночью. Боль может усиливаться при поднятии рук вверх.

    При постоянном нахождении в одинаковой и неудобной позе появляются ноющие боли в кистях. Также это может свидетельствовать о болях в пояснице. Если же поврежден позвоночник, то защемление поясничного нерва может отдавать болью в руку.

    Поражение запястного канала в большинстве случаев становится причиной обездвиживания кистей. Первые три пальца на руке подвержены поражению при сдавливании среднего канала. Причиной этому может быть длительная сидячая работа. Сначала у больного немеют пальцы, а потом и вся кисть.

    Кисть правой руки часто немеет при нехватке витамина В12, который отвечает на работу нервных волокон. Если же его недостаточно, то появляются такие симптомы:

    • переутомление;
    • чувство слабости;
    • сильная боль при незначительном движении кистью;
    • повышенная раздражительность.

    Также кисть правой руки немеет по причине болезни Рейно. Нарушается кровообращение, пациент чувствует сильную и длительную боль на фоне онемения. Причины данного заболевания следующие:

    НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

    Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
    Подробнее здесь…

    • стрессы;
    • отравление от алкоголя или никотина;
    • наследственный фактор.

    Часто онемение кисти происходит вследствие переохлаждения или долго пребывания на солнце. Группа риска – женщины до 30 лет. Также при болезни Рейно, кроме онемения, пальцы синеют и холодеют. Если не лечить заболевание, но оно распространится и на другие части тела:

    • подбородок;
    • уши;
    • ноги;
    • нос.

    Поражения кистей рук и их вторичные причины

    Почему немеет кисть рукиЧасто причиной длительных болей и временного онемения конечностей является облитерирующий эндартериит. При нем поражаются сосуды конечностей. Отток крови затруднен, происходит частичное или полное онемение руки. Если не начать своевременное лечение, то может случиться гангрена.

    Дискомфорт может происходить по причине патологических изменений позвоночника в пояснице.

    Онемение может происходить по разным причинам, но часто вторичной его причиной является нейропатия. Кроме онемения, встречаются такие симптомы:

    • покалывание кожи на пальцах кистей;
    • жжение;
    • зуд;
    • стягивание кожи.

    Нейропатия может случаться по причине рассеянного склероза, ревматоидного артрита или диабета.

    Кисти часто немеют по причине ишемического инсульта, а также поражений мозжечковой и позвоночной артерии.

    Часто боли происходят на фоне гипервентиляции, которая сопровождается такими симптомами:

    • тревогой;
    • страхом;
    • нехваткой воздуха;
    • учащенным дыханием.

    Онемение может происходить вследствие защемления сосудов и сопровождаться болями и покалыванием.

    Онемение кистей рук может иметь разные последствия. Если они немеют не сильно, то это провоцирует незначительное нарушение кровообращения, а если не было предпринято своевременное лечение, то может начаться гангрена.

    Причины полного и частичного онемения рук

    Как избавится от онемения кисти рукиДостаточно часто руки немеют после сна, когда они находились в неправильном положении. Болезненные ощущения нередко происходят по причине передавливания нервов и сосудов посредством мышц. Поскольку эти сосуды отвечают за нормальную работу руки и запястья, то могут быть дефекты в отношении ее работоспособности. При передавливании нервного канала болит не только сама кисть, но и вся рука от локтя. При наличии таких симптомов рекомендуется обратиться к врачу, который обнаружит источник боли и назначит лечение.

    Иногда человек может жаловаться на боли в плече, вместе с ним болит вся рука вследствие воспаления в шейном отделе позвоночника. Причиной может быть боль в области поясницы. Ключевая причина появления синдрома – это длительное пребывание в неестественной позе и нагрузка на суставы.

    Но не всегда боли в области поясницы могут быть причиной онемения рук. Это может быть их систематическое переутомление. Часто такие симптомы наблюдаются при остеохондрозе, так, чем больше человек проводит за компьютером, тем больше напрягается позвоночник, соответственно, больше болит поясница. Иногда боли отдают в такие участки:

    • шейный отдел спины;
    • плечи;
    • кисти рук и их онемение.

    Конечности также могут неметь и тогда, если человек в течение нескольких часов подряд печатает, поднимает тяжести и переносит вещи. Приток крови нарушается, руки сильно утомлены. Иногда человек после подобных нагрузок не может сжать руку в кулаке и что-то сделать пальцами.

    Усталость может сопровождаться болями в локтях, суставах и запястьях. Далее боли увеличиваются, руки и пальцы немеют чаще. Особая группа риска – женщины от 35 до 55 лет.

    Причины онемения ног и коленей

    Колени могут болеть по разным причинам:

    • возрастной фактор и возрастные изменения;
    • деформация суставов;
    • слабые связки;
    • разрушение хрящевой ткани.

    При их онемении рекомендуется посетить врача. Если нарушается чувствительность колена, то это может быть не из-за возраста, а с деструктивными процессами в области позвоночника.

    Нередко наблюдается онемение поясницы. Оно встречается редко и особо не тревожит человека, однако со временем неметь начинают и другие части тела, в частности, ноги. Это может быть симптомом того или иного поясничного нарушения:

    • смещения позвонка;
    • воспалительного процесса;
    • защемления нерва;
    • остеохондроза;
    • межпозвоночной грыжи.

    Характер и длительность болей и онемения отличаются в зависимости от первопричины. Так, если во сне болят ноги, и в конечностях присутствует постоянная вялость, ноги часто немеют и колени сводит, то это говорит о наличии межпозвоночной грыжи. Боли усиливаются, когда человек долго сидит или стоит, при наклоне и ряде других действий. Реже могут неметь бедра, ступни и колени.

    Как правило, начинается все с онемения поясницы. И чтобы назначить лечение, врач должен сделать рентген позвоночника, но его не всегда достаточно для постановления диагноза. Иногда требуется МРТ и другие диагностические методики.

    Частое онемение ног и постоянные боли в поясницы могут говорить о радикулите в острой или хронической форме. Своевременное обращение к врачу и начатое лечение могут помочь избавиться от болезни.

    Особенности лечения заболеваний, при которых немеют конечности

    Поражение кистей рукИтак, мы выяснили, почему могут неметь руки, кисти и другие конечности. И сейчас мы рассмотрим, как лечить этот недуг в зависимости от первопричины симптома. Так, если сильные боли происходят во сне и есть признаки остеохондроза, радикулита или артроза, то лечение следует начинать как можно быстрее после проведения диагностики. Назначать курс реабилитации после заболеваний может только специалист.

    Прежне всего врач назначает лекарственные препараты, действие которых направлено на следующее:

    • устранение боли и синдрома онемения;
    • избавление от мышечного спазма;
    • возобновление циркуляции крови в нормальном режиме;
    • выведение токсинов.

    Наряду с медикаментами, пациенту могут быть выписаны минералы и витамины, которые помогут устранить воспалительный процесс и восстановить работу поврежденного участка.

    Если болят плечи, кисти, колени или локти, то пациенту может быть назначена мануальная терапия, которая помогает предотвратить последующее развитие заболевания. Манипуляции помогают предотвратить отложение солей в суставах, они восстанавливают эластичность связок и мышц, избавляют от отеков, восстанавливается обмен веществ, кровообращение, питание конечностей.

    Положительное воздействие оказывают и разные виды ультразвуковых воздействий:

    • лазерное лечение;
    • магнитотерапия;
    • ультразвук.

    После процедур восстанавливаются ткани, улучшается приток и отток в крови.

    Дополнительные методики лечения радикулита, остеохондроза, ревматизма и других заболеваний, при которых немеют и болят конечности – это гимнастика и народная медицина. Они помогают восстановить иммунитет, укрепить мышцы и состояние здоровья в целом.

    Гимнастика при онемении кистей рук

    Лечение немеющих кистей рук посредством гимнастики весьма эффективно, ее следует выполнять по утрам. Только так предотвращается полное онемение кисти и пальцев рук. Упражнения можно делать даже не вставая с кровати:

    • лежа на спине, поднимите медленно руки вверх, сожмите и разожмите пальцы рук;
    • руки вытягиваем вверх, сжимайте и разжимайте пальцы столько раз, сколько можете за один раз;
    • вытягиваем руки вдоль тела и опять сжимайте и разжимайте пальцы;
    • сложите руки в замок и разожмите.

    Народные методики лечения

    Лечение онемения рукЕсли наблюдается онемение конечностей, то больные участки рекомендуется прогревать компрессом на основе тыквенной каши. Масса накладывается на больной участок, заверните его пищевой пленкой, укутайте теплом и оставьте на ночь.

    Можно применять мази и настои, сделанные самостоятельно на основе перца, водки, огурцов, масла и других ингредиентов.

    При длительных болях и онемении помогает контрастный душ или ванна. Во время приема рекомендуется разрабатывать пальцы, сжимать и разжимать их.

    Если у вас немеют руки, или же только пальцы, а также колени и ноги, то не стоит не обращать внимания на подобный симптом, особенно если он повторяется постоянно. Без лечения вы можете спровоцировать развитие ряда серьезных заболеваний.

    Добавить комментарий